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Ejercicio para ejercitar la mente...

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Es muy buen ejercicio para

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la copa medio vacía.

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Vivimos en un mundo al revés. Frases gente mala.

Vivimos en un mundo al revés, donde el bueno tiene que ir al psicólogo para aprender a sobrellevar las cosas que hace el malo.

"Frases de gente con maldad"

A quien actúa con maldad, hay que desearle suerte, tarde o temprano la necesitará.

Hay gente que ni la pena vale mandarlas al infierno porque hasta el demonio las devuelve.

Nunca te olvides de la gente que ha sido buena contigo pero menos aún, de la que ha sido mala, verás como todo se paga y estarás ahí para disfrutarlo.

Hay mucha gente mala que piensa que todo lo hace bien. 

Tomar distancia y alejarse de las personas que actúan con maldad, mejora la salud.

Que asc0 da la gente mala, envidiosa, chismosa, mentirosa que no puede ni soporta ver bien a los demás.

La gente mala es infeliz aunque le vaya bien, la gente buena es feliz aunque le vaya mal.

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Cuando ya no te quieran- Frases Morticia Addams

Cuando ya no te quieran, 

lo sabrás, aunque no te lo digan. 

Lo sentirás desde lo más profundo

porque la indiferencia 

jamás pasa desapercibida

                         

Hay gente que no es más arrastrada. Miércoles Addams

Hay gente que no es más arrastrada

porque no hay más piso...

Ni una pizca de dignidad tienen,

hacen berrinches, chantaje emocional,

suplican y se ingenian mil y una ideas

para conseguir su objetivo.

No, lo suyo no es la ética ni el

amor propio y son capaces de

culpar o llevarse por delante 

a quien sea con tal de ganar

su patética batalla.

                  

Tantas personas que valen la pena. Miércoles Addams

Tantas personas que valen la pena

bajo tierra y tanto hijo de puta respirando

            

Si hay que mandar a alguien a la mierda. Miércoles Addams

Si hay que mandar a alguien a la mierda, 

se manda... la diplomacia

es para las embajadas

           

Solo me caerías bien. Miércoles Addams

Solo me caerias bien

si no existieras

                      

¿Qué prefieres la siesta o yo? Beneficios de la siesta.

-¿Qué prefieres la siesta o yo?

-Cuando te vayas, apaga la luz.

-Cuando era pequeño me obligaban a dormir

 la siesta y lo odiab4, ahora que soy mayor, 

 te pido perdón, siesta, te quiero con el alma.

-Todo en exceso es malo, menos la siesta, 

 eso es la octava maravilla del mundo.

-De la siesta perfecta no se despierta, se resucita.

-Si después de despertar, recuerdas donde estás, 

 no es siesta ni es ná.

 *Beneficios de la siesta*

 

Ayudan a controlar la presión arterial 

y los niveles de estrés. De esta manera 

se previenen cardiopatías así como 

el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes.

Cuando dormimos detenemos el aumento del cortisol, 

hormona que influye en un incremento de intolerancia 

a la glucosa y a la grasa, que además debilita 

el sistema inmunológico y disminuye los niveles 

de la hormona del crecimiento. 

Así que cuando hacemos una siesta reducidos 

el estrés y la ansiedad.

Las personas que habitúan realizar siestas 

son más creativas porque el sueño estimula 

la actividad del hemisferio derecho del cerebro, 

igualmente se les hace más fácil resolver 

problemas porque ganan lucidez y capacidad de respuesta. 

Sus reflejos mejoran.

Respecto a sus estados de ánimo son personas positivas 

ya que al dormir su cerebro se inunda de serotonina 

proporcionándole sensación de satisfacción, bienestar y felicidad.

El momento más indicado para disfrutar de este breve 

espacio de sueño se ubica entre la una y cinco de la tarde, 

tratando que la siesta no exceda de 30 minutos 

para evitar perturbar la hora del sueño nocturno.

Fuente. Instituto del sueño con sede en Madrid.

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